Zůstaň krásna a fit!

Chceš se cítit lépe ve svém těle i ve své hlavě – ale nevíš, kde začít?

Dlouhodobý stres, únava, špatné trávení, přibírání, podrážděnost nebo výkyvy nálad… To nejsou náhody – to všechno spolu souvisí.

Já ti pomůžu najít rovnováhu – skrz vědomou péči o tělo, mysl i střeva, která jsou klíčová pro naši energii, hormony i emoce.

Věřím, že cesta ke zdraví nemusí být složitá.
Stačí znát pár principů, dát tělu to, co potřebuje – a výsledky se dostaví.

🌿 Učím ženy, jak se cítit lépe díky jednoduchým změnám, zdravému jídlu a kvalitním doplňkům, které podporují propojení střevo–mozek.

Možná právě tohle je začátek i té tvé změny.
Začni pomalu, ale začni. Tvůj nový život může odstartovat právě teď.

Zjisti víc o přirozené cestě ke zdraví a rovnováze – bez diet a bez extrémů. Čti dál.

S ČÍM TI MŮŽU POMOCI:

S péčí o pleť a líčením

Jen opečovávaná pleť může působit mladistvě, rozzářeně    a zdravě. Poradím ti, kde a jak začít.

Podpořit tvé zdraví

Pomůžu ti cítit se a vypadat dobře a vitálně. Ukážu ti jak      a čím podpořit své tělo, aby mohlo dobře fungovat.

Svobodně podnikat

Toužíš realizovat se, ale přitom nechceš ztratit svobodu? Ráda bys budovala něco svého, nemusela řešit finance, ae přitom měla čas být se svými blízkými? Jde to! 🙂

Stáhni si video ZDARMA

 On-line kurz hubnutí pro zaneprázdněné ženy

Chceš zhubnout, cítit se ve svém těle skvěle a zároveň si nekomplikovat život?

Jsi na správném místě. Pomáhám zaneprázdněným ženám, jako jsi ty, zhubnout bez stresu, bez hladovění a bez dvou různých večeří pro rodinu.

Ukážu ti, že i s málem času můžeš změnit svoje tělo, energii i sebevědomí – a zvládneš to krok za krokem.

✅ Prakticky.
✅ Udržitelně.
✅ S chutí.
👉 Začni třeba mým e-bookem s rychlými recepty, nebo si přečti víc o kurzu.
Jsi připravená cítit se konečně dobře ve svém těle?

Kdo jsem

Jsem obyčejná holka, máma, která se nechce spokojit s obyčejným životem. Chci dělat práci, která mě baví a naplňuje, která mě finančně zabezpečí, ale zároveň mi dá prostor skutečně ŽÍT a plnit si své sny. V mé práci ale chci vidět i vyšší smysl. A ten vidím v tom, pomáhat ostatním cítit se a vypadat lépe a žít i do vysokého věku kvalitní a vitální život.
Proto jsem si vybrala cestu online podnikání ve wellness oblasti, které mi přináší nejen časovou a finanční svobodu, ale i možnost předávat tuto příležitost dál. Díky konceptu franšízy s eshopem se zdravými produkty teď mohu pomáhat i dalším ženám vybudovat si vlastní smysluplné podnikání z domova – srdcem, jednoduše a autenticky.

Miluji pohyb, pobyt v přírodě a zdravý životní styl. Propojuji vnější péči o tělo s vnitřní péčí a věřím, že pokud se o sebe budeme starat s láskou a pravidelností, nemusíme se bát nemocí ani bolestí, které jsou často vnímané jako „normální“ součást stárnutí.

Jsem také milovnicí jemného líčení, které podtrhuje přirozenou krásu a ženskost. Jsem ženám průvodkyní na cestě ke kráse, spokojenosti a sebevědomí – učím je péči o pleť, pořádám kurzy líčení a pomáhám jim najít rovnováhu mezi péčí o tělo, duši a mysl.

Proto jsem vytvořila také online kurz hubnutí pro ženy, které jsou časově vytížené, ale chtějí se ve svém těle znovu cítit lehce, sebevědomě a dobře. V kurzu propojuji ověřené principy výživy, jednoduché a chutné recepty, zdravý vztah k jídlu i podporu v rámci komunity žen, které si jdou za stejným cílem – cítit se konečně dobře sama se sebou.

Můj příběh

Jsem spíše sportovnější typ, milující pobyt v přírodě a hlavně pobyt na horách. Jsem fanda do všeho "eko, bio, udržitelného". K líčení a péči o svou pleť jsem vždy měla HODNĚ daleko, nepřipadalo mi to důležité, ani to nebyl můj "styl". Pohlížela jsem na péči o pleť jako ztrátu času, zbytečnost a líčení, že je jen s prominutím "pro blondýny". 

Až s mateřstvím, jsem dozrála k zjištění, že je moc příjemné v sobě probudit vnitřní i vnější krásu ženy. Dostala jsem se do kolektivu žen, které o sebe pečovaly jak zvnějšku, tak z vnitřku (seberozvoj, sebevzdělávání). A líbilo se mi to! Najednou jsem začala více nosit sukně a šaty, dávat si rtěnku. A cítit se spokojeněji a sebevědoměji.

Ale ani já jsem ze začátku netušila, jak o sebe správně pečovat, pak mě ale nadchl 5ti krokový systém péče o pleť, který byl RYCHLÝ, JEDNODUCHÝ a přinášel viditelné VÝSLEDKY. 

O pár let později mi do cesty přišla další příležitost v podobě potravinových doplňků zaměřujících se na vnitřní péči o tělo. Dříve jsem k podobným věcem byla hodně skeptická, ale díky úžasným ohlasům a výsledkům, jsem byla zvědavá o co se jedná. Také mi bylo velmi sympatické, že jsou produkty "čisté" a šetrné k životnímu prostřední. Rozhodla jsem se tedy vyzkoušet vše na vlastní "tělo". Výsledky přišly brzy, už po 2 měsících se tělo začalo měnit, klouby přestaly bolet.

Nyní vím, že čím lépe o náš "tělesný chrám" pečujeme, tím déle nám bude ve zdraví sloužit. Chci mu tedy dávat to nejlepší, vědomě a s láskou.

Moje vize

Je dělat i ostatní (nejen) ženy šťastnější a spokojenější sami v sobě. Je krásné vidět, jak ode mě ženy odcházejí rozzářené a zároveň překvapené, jak jim to sluší. A přitom stačilo málo. I já jsem ráda za podnikatelskou příležitost, která mi přišla do cesty. Díky ní si mohou ženy po celém světě plnit své sny a měnit své životy a životy svých rodin, k lepšímu.

Co tedy dělám:

Poradenství

Osobní poradenství a individuální přístup je pro mě prioritou. Díky tomu mohu každému nastavit a vybrat péči, tak, aby vyhovovala jeho specifickým potřebám.

Online kurzy

Je úžasné, že dnešní doba umožňuje vzdělávat se z pohodlí svého domova a mít ucelené informace, ke kterým se můžeme vrátit znovu a znovu. V nabídce mám kurzy líčení a kurzy péče o pleť.

Workshopy

Pořádám kurzy péče o pleť a kurzy líčení individuálně, ale i ve skupinkách. Mám ráda osobní setkání a možnost vidět spokojené úsměvy na tvářích zákaznic.

Vizážistika

Potřebuješ nalíčit na svatbu nebo ples? Zaměřuji se na jemné boho svatební/slavnostní líčení, které podtrhne tvou přirozenou krásu a ženskost, ale ve kterém budeš stále sama sebou.

Podpora zdraví a vitality

Krása a zdraví začiná uvnitř našeho těla. Dnešní doba je dosti hektická a stresující. Proto mi dává smysl, podpořit naše tělo doplňky, které mají pozitivní vliv na kvalitu a zdraví našeho života. Odkaz na můj e-shop s těmito doplňky, nalezneš v záložce "vnitřní péče".

VIP kurz líčení

Komplexní soukromý dvouhodinový  kurz líčení pro všechny ženy (i začátečnice), které touží po krásném přirozeném líčení, ve kterém se mohou cítit sebevědomě a sami sebou.

ON-LINE KURZ LÍČENÍ

5 MINUTOVÉ LÍČENÍ NA KAŽDÝ DEN

Líčit se tě nebaví nebo na něj nemáš čas, ale chceš se naučit, jak se rychle a jednoduše zkrášlit?

Chceš ať tvé líčení vypadá přirozeně, upraveně a podtrhne tvou přirozenou krásu a ženskost? 

Ukážu ti spoustu vychytávek a tipů, které ti líčení usnadní. 

Každá žena se může cítit krásně a spokojeně.

Co o mě říkají

Tohle byl kurz přesně pro mě! Mám ráda decentní líčení, které vypadá přirozeně. Překvapilo mě, kolik různých a přitom naprosto jednoduchých vychytávek může obličej krásně rozjasnit a rozzářit. Prostě nádhera!
Ivana Černíková
Super kurz, přesně takové líčení mám ráda- jemné, přirozené a rychlé.
Peťula Ročňová